Главная » Все о храпе » Основные причины и механизмы развития храпа

Основные причины и механизмы развития храпа

Храп во время сна, оогласно данным Всемирной организации здравоохранения, наблюдается более чем у 25% взрослого населения земного шара. Причины храпа самые разные: начиная с банального насморка и заложенностью носа, и заканчивая врожденными дефектами носовой перегородки и мягкого неба.

Храп мешает выспаться не только вам

Возникающий ночью храп не только нервирует окружающих людей, но может быть опасным и для самого человека из-за возможности возникновения синдрома обструктивного апноэ сна. Дети любого возраста также могут храпеть. Наиболее частой причиной являются аденоиды и банальные ОРВИ.

Механизм образования храпа

Все причины храпа упираются в явление сужения, искривления или чрезмерного расслабления стенок в дыхательных путях. Во время дыхания происходит изменение в потоке воздуха. При здоровом состоянии проводящих отделов носа, глотки и гортани, воздух проходит сквозь них быстро и равномерно. Однако, различные аномалии в строении, как временные (заложенность и другие), так и постоянные (аденоиды, искривления костных и хрящевых образований), являются причиной завихрения проходящего воздуха и образования храпа. Дополнительный механизм возникновения храпа – вибрация мягкого неба и язычка.

Храп – не самостоятельное заболевание, а проявление других патологий в организме.

Изменение тонуса мышц в результате возрастных изменений, злоупотребления алкогольными напитками, пониженный уровень тиреоидных гормонов, хронические заболевания носовой полости и глотки, табакокурение – все это бывает основными факторами в развитии храпа.

Храп представляет угрозу здоровью человека

Также, храп может появиться при уменьшении расстояния между стенками дыхательных путей. Подобная ситуация может возникнуть при аденоидах, аллергических отеках и даже тогда, когда человек начинает длительное время спать на спине.

Апноэ во время сна

Когда человек спит, происходит снижение мышечного тонуса в глотке и гортани, что приводит к появлению храпа у людей. Чаще всего, эта ситуация полностью безопасна, так как воздух продолжает попадать в легкие. Однако, иногда это чревато возникновением апноэ во время сна у спящего. Это приводит к тому, что подобных остановок дыхания может быть несколько сотен за одну ночь. В результате апноэ, в головном мозге появляются очаги патологического возбуждения, что нарушает процессы отдыха и восстановления нервной системы и ухудшает качество сна. Больной может просыпаться из-за ощущения удушья. Апноэ – наиболее распространенный повод и триггер для ночных кошмаров.

Причины возникновения храпа

Все причины храпа во сне можно разделить на две большие группы: вызванные сужением просвета дыхательных путей и расслаблением мышечной стенки указанных образований.

Сужение просвета

Сужение просвета дыхательных путей – наиболее распространенная причина храпа у взрослых. Подобное состояние может начать появляться в носовой полости, глотке или гортани в результате:

  • Самая частая причина храпа – острые респираторные вирусные инфекции (аденовирус, парагрипп), связанные с развитием воспалительного процесса в слизистой оболочке носовой полости и носоглотки. Развивается отек слизистой оболочки и сужение просвета, вплоть до полной обструкции. Как правило, это легко устраняется использованием сосудосуживающих капель. Человек храпит во сне вне зависимости от своего положения тела.
  • Вторая по частоте причина того, почему человек храпит – приобретенные или врожденные искривления перегородки носа. Очень часто, само по себе деформация не может вызвать симптомы, такие как храп, нарушения дыхания. Однако, при присоединении дополнительных факторов (ОРВИ, дополнительная травма) возникает стеноз дыхательных путей и развитие храпа во сне. В чем заключается лечение подобных состояний? Конечно, это хирургическое вмешательство, направленное на исправление дефекта носовой перегородки.
  • Полипы в носовой полости также могут провоцировать храп. Длительное время полип существует без каких-либо симптомов, и именно появление храпа на боку может служить первым проявлением.
  • В очень редких случаях храп возникает в результате роста злокачественных опухолей в полости носа или носоглотки, которые закрывают своей массой просвет, нарушая прохождение воздуха. Обычно эти опухоли очень агрессивны и проявляются другими симптомами, в первую очередь, болевым и кровотечением.
  • Помимо указанных причин, связанных с явными заболеваниями, храп появляется и у людей с ожирением второй-третьей степени, когда происходит сужение просвета дыхательных путей в результате отложения жировой ткани вдоль подслизистого слоя стенок органов. При современной эпидемии ожирения среди различных возрастных групп населения, именно оно становится ведущей причиной развития храпа.
  • Сужение просвета дыхательных путей может быть спровоцировано с курением или с профессиональными особенностями (работа на производстве цемента, угля, асбеста). Это приводит к хроническому раздражению и воспалению в слизистой оболочке дыхательных путей и обуславливают ее сужение.

Храп – это не вариант нормы, а проявление заболеваний. Ни в коем случае нельзя игнорировать его появление.

Снижение мышечного тонуса

У любого человека во время сна снижается тонус мышечных образований во всех органах, в том числе и в дыхательной системе.

Дыхательные пути в организме человека

Однако он всегда держится на «оптимальном» уровне, препятствующем спадению дыхательных путей и нарушению обмена воздуха за счет нейрогуморальных воздействий. Нарушение данных механизмов также может приводить к изменению дыхания.

  • Снижение тонуса мышц дыхательных путей наблюдается у людей, подверженных чрезмерному утомлению – как физическому, так психоэмоциональному. Хронический стресс очень часто бывает функциональной причиной развития храпа у человека. В таких случаях установить органическую причину того, почему появился храп не удается даже с помощью различных инструментальных методов обследования.
  • Прием некоторых лекарственных средств барбитурового ряда (Фенобарбитал и другие препараты), бензодиазепинов может приводить к медикаментозному расслаблению мышечных образований и сужению просвета дыхательных путей. По схожим механизмам храп развивается при чрезмерном употреблении алкогольных напитков.
  • Ряд эндокринных заболеваний, в первую очередь, с поражением щитовидной железы, вызывают как отек слизистой оболочки носовой полости и носоглотки, так и постоянное расслабление мышц. В совокупности, оба этих фактора приводят к появлению неприятного симптома.
  • Очень многих людей интересует вопрос, почему храпят женщины? Оказывается, что изменения в содержании женских половых гормонов также оказывают прямое влияние на тонус мышц, и могут вызывать храп. Очень часто подобная ситуация возникает в менопаузу.
  • Ряд наследственных заболеваний с нарушением передачи нервных импульсов между нервами и мышцами (боковой амиотрофический склероз, миодистрофии) также ассоциированы с храпом у пациентов.

Причины храпа в детском возрасте

Детский храп является намного более редким состоянием, и наблюдается всего лишь у каждого десятого ребенка. Как правило, он возникает сразу после того, как малышей укладывают спать. Чаще всего, причиной подобного проявления являются обычные респираторные вирусные инфекции, приводящие к заложенности носа и затруднению прохождения воздуха через верхние отделы дыхательной системы. Вторая по частоте причина – аденоиды, то есть разрастания лимфоидной ткани миндалин, в первую очередь, глоточной, которая располагается в носоглотке.

Аденоиды оказывают комплексное негативное влияние на развивающийся детский организм.

Аденоиды обнаруживаются наиболее часто в дошкольном возрасте или же в первых классах школы. Сама разросшаяся ткань миндалины и небольшой отек слизистой оболочки в этом месте сужают просвет носоглотки, в результате чего появляется ряд симптомов, в том числе храп. В подобных ситуациях наиболее эффективный вид лечения – хирургическое удаление измененных миндалин.

Детский храм может свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Кроме самого храпа, у детей всегда наблюдаются и другие симптомы:

  • Поверхностный сон с частыми просыпаниями.
  • В результате этого ребенок становится беспокойным, плаксивым в течение дня.
  • Нарушается кровоснабжение развивающегося головного мозга и других органов, что приводит к нарушению памяти, мышления и способности концентрировать внимание длительное время.
  • При аденоидах изменяется лицо ребенка: рот постоянно открыт, в результате чего нижняя челюсть слегка отвисает, твердое небо становится высоким, нарушается прикус.

В детском возрасте храп часто возникает на фоне врожденных изменений в лицевом скелете: искривление носовой перегородки и других костных образований, нарушение взаимоотношений хрящей, кисты, спайки и стенозы в носовой полости и носоглотке.

Храп не должен мешать вашему отдыху

Причины возникновения храпа могут быть различными и самостоятельно определить их не удастся. В связи с этим при появлении храпа, который не проходит в течение одной-двух недель или возникновении остановок дыхания во время сна, необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу, который назначит методы обследования и решит вопрос о том, как лечить основное заболевание.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *