Главная » Лечение храпа » Что делать, если у ребенка появился храп: комплексный подход к лечению

Что делать, если у ребенка появился храп: комплексный подход к лечению

Храпение взрослого человека может вызывать возмущение, насмешки и другие эмоции. Однако если те же звуки издает ребенок, то всегда возникает чувство недоумения, волнения и озабоченности. В норме дети не должны храпеть, поэтому вполне логично, что близкие задаются вопросом: «Что делать, если ребенок храпит?».

Приблизительно 10-14% детей в возрасте 2-6 лет храпят во время сна

Причины детского храпа

Прежде чем пытаться устранять детский храп, для начала нужно выяснить, какие факторы способствовали его появлению. Выделяют достаточно много причин детской ронхопатии (храпа). Наиболее распространенные:

  • заболевания носоглотки, при которых наблюдается заложенность носа и отечность тканей;
  • увеличенные аденоиды;
  • аномалии костных и хрящевых структур носоглотки, носовых ходов (врожденные или приобретенные);
  • наличие аллергии, вызывающей отечность слизистой оболочки;
  • появление кист или опухолей в тканях воздухоносных ходов;
  • лишний вес у ребенка;
  • инфекционные заболевания (простуда, грипп и другие);
  • травмирование носовых ходов.

Есть ли повод для волнения?

А стоит ли волноваться по этому поводу? Ответ, скорее, положительный, особенно если маленький ребенок храпит ночью в течение длительного времени. В норме воздух свободно проникает в легкие и обеспечивает нормальную оксигенацию (снабжение кислородом) тканей во время ночного сна. При храпе доступ кислорода ограничен, что создает его дефицит в клетках. В результате недостаточного поступления кислорода ночью утром ребенок встает уставшим, не отдохнувшим, раздражительным и капризным. При этом снижается успеваемость, ухудшаются когнитивные функции (внимание, память), падает способность к концентрации.

Очень часто у детей, страдающих от храпа, развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности, они плохо успевают в школе, отстают от сверстников в физическом развитии

Кроме того, во время храпа возможно появление апноэ. Это остановка дыхания у спящего человека на очень короткий промежуток времени. Апноэ возникает рефлекторно, и может говорить о наличии таких патологий в организме, как:

  • поражение продолговатого мозга;
  • перекрытие верхних воздухоносных путей;
  • проблемы со спинным мозгом;
  • угнетение центра дыхания в головном мозге.

Если ребенок часто храпит, и это не связано с простудными заболеваниями, то обязательно нужно отвести его к специалисту, чтобы исключить наличие патологических процессов (или выявить их своевременно).

Храп во время простуды

При простудных заболеваниях чаще всего храпение у ребенка возникает из-за заложенности носовых ходов. Воздух с трудом проникает в легкие, при этом дыхание осуществляется через рот. Отечность гортани также приводит к храпу.

Что делать, если ребенок храпит в этом случае? Помимо того, что нужно лечить само заболевание, облегчит состояние применение сосудосуживающих капель, проведение влажной уборки, использование ингаляций, снимающих воспалительные процессы в рото- и носоглотке.

Увеличение аденоидов

Увеличение аденоидов у ребенка наблюдается вследствие частой реакции местного иммунитета на проникновение инфекции. При частых заболеваниях ткань разрастается и принимает патологические размеры. Это, в свою очередь, затрудняет прохождение воздуха в легкие и приводит к ронхопатии во сне.

Наиболее частой причиной храпа у ребенка является увеличение глоточной (аденоиды) либо небных миндалин

Чтобы избавиться от детского храпа, в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу ЛОРу. Лечение аденоидов возможно как терапевтическими методами, так и оперативными. Направление лечения выберет врач после тщательного обследования.

Патологии и аномалии мягких и твердых тканей

Если аномалии развития носят врожденный характер, то, как правило, родители узнают об этом до или после рождения ребенка. В других случаях, например, в результате полученной травмы, необходимо предварительное обследование. Храп может возникнуть при аномалиях развития языка, небной занавески, перегородки и пазух носа и так далее. Избавиться от него можно только после проведения операции и устранения патологии.

Как устранить храп при аллергии

Если ребенок абсолютно здоров, и никаких аномалий развития у него не наблюдается, то, возможно, храпение вызвано аллергической реакцией организма. Она часто проявляется в виде отечности слизистой оболочки носовой и ротовой полости, а также воздухоносных путей. Проверить это можно, обратившись к аллергологу. После выявления аллергена и назначения лечения храп у ребенка исчезнет.

Как лечить храп с апноэ

Лечение храпа, который сопровождается приступами апноэ, находится в компетенции врача – сомнолога. После проведения тщательной диагностики, специалист предложит, в зависимости от полученных результатов, терапевтическое или оперативное лечение ребенка. Возможно применение специальных приспособлений, выполнение упражнений и так далее. Сегодня наиболее эффективным способом устранения храпа с апноэ считается СИПАП-терапия.

Как лечить храп, если у ребенка лишний вес

На сегодняшний день ожирение диагностируют не только у взрослых людей. Все чаще к педиатру с жалобами на состояние здоровья обращаются родители детей, у которых наблюдается лишний вес. В большинстве случаев побочным проявлением ожирения является и храпение. Дело в том, что отложения жировой ткани, в первую очередь, располагаются на определенных участках тела, в том числе и на шее.

Скопления жира в области шеи сдавливают соседние ткани. Это приводит к сужению воздухоносных путей и затрудняет дыхание. В результате возникает храп.

Вторая по частоте причина, почему дети храпят во сне – детское ожирение

Что нужно делать, если детский храп вызван именно лишним весом? Конечно, обратиться к детскому эндокринологу, так как ожирение у детей чаще всего связано с гормональным дисбалансом. Специалист назначит все необходимые в конкретном случае методы нормализации веса, и по мере его снижения исчезнет и храп.

Что еще можно сделать в случае храпа у ребенка

Уменьшить храпение у ребенка или устранить неприятное нарушение совсем помогут домашние методы лечения ронхопатии.

  • Обязательно выполняйте с ребенком специальные упражнения для профилактики и лечения храпа. Кстати, для взрослых они тоже не будут лишними. Регулярные занятия укрепляют мышцы неба, подтягивают небную занавеску, предотвращая ее спадение, облегчают прохождение воздуха в легкие. Упражнения можно спросить у ЛОР-врача или найти самостоятельно в интернете.
  • Приучите ребенка спать на боку. Если ночью заметите, что он опять лежит на спине, осторожно поверните его набок. Конечно, вряд ли он проспит всю ночь, не шелохнувшись, но, как вариант, можно сделать валик из простыни и подложить под спинку ребенка.
  • Посоветуйтесь с врачом, возможно ли применение специальных приспособлений от храпа (капа, клипса, пластырь и другие).
  • Если ребенок храпит во сне, обратите внимание на жесткость матраца. Храпение может быть спровоцировано излишне мягкой постелью. Если это так, то как можно быстрее смените ее на более жесткий и в меру упругий вариант.
  • Внимательно рассмотрите и подушку, на которой спит ребенок. Возможно, она лишь внешне кажется высокой, а на самом деле, когда на ней находится голова, подушка становится плоской. Во многих случаях устранить храп помогло приподнятое изголовье. Можно приобрести и специальную ортопедическую подушку, но только после получения разрешения врача.
  • Ночевать нужно при повышенной влажности, поэтому создавайте оптимальное увлажнение воздуха в комнате, где находится храпящий ребенок, всеми известными способами. Сухость воздуха приводит к иссушению слизистой оболочки носовых ходов, образованию корочек, снижению местных защитных механизмов. Если вам не нравятся мокрые полотенца, развешанные по всему периметру детской, то приобретите увлажнитель воздуха или декоративный фонтан. Кроме того, повышению уровня увлажнения способствует и влажная уборка, проведенная 1–2 раза в день.
  • Проводя влажную уборку, вы способствуете устранению не только сухости воздуха в помещении, но и аллергенов. Это особенно важно, если храп у ребенка вызван аллергической причиной. Кроме того, следует внимательно посмотреть на окружающие вещи, возможно, некоторые из них тоже могут быть причиной аллергии.
  • В некоторых случаях допускается использование сосудосуживающих средств для облегчения дыхания носом во сне. Однако следует помнить, что их применение ограничено несколькими днями, в противном случае отечность слизистой оболочки только увеличится. Применять подобные препараты нужно лишь после консультации с врачом.

Если, применяя на практике эти рекомендации, устранить храп у ребенка не удается, то потребуется проведение тщательного обследования у специалистов разного профиля. Это может быть педиатр, эндокринолог, ЛОР, сомнолог. Современные методы обследования малоинвазивные и не причиняют ребенку боли и беспокойства. Во многих случаях применяется эндоскопическое исследование состояния рото- и носоглотки.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *